Arašídové krémy a další potraviny, které jsou mylně považovány za dobré zdroje bílkovin

Snažíte se do svého jídelníčku zařadit co nejvíce bílkovin? Pak buďte obezřetní, ne všechny potraviny, u nichž prodejci tvrdí, že obsahují vysoké množství bílkovin, je skutečně obsahují.