Abnehmen im neuen Jahr: So wird der Stoffwechsel richtig angekurbelt (vital)

Abnehmen ist einer der erklärten Jahresvorsätze vieler Menschen. Doch wie kann man gesund abnehmen und den ungewollten Jo-Jo-Effekt vermeiden? Wir haben mit Ernährungsberater Jan Bahmann gesprochen und erfahren, warum der Stoffwechsel so wichtig für