Abnehmen und Anti-Aging von Innen: So gehst du deine Fastenkur an (OK!)
Im Februar beginnt offiziell die Fastenzeit, doch auch abseits dieser Tradition kann sich der Verzicht lohnen. Fasten ist gesund, kann Krankheiten vorbeugen und langfristig beim Abnehmen helfen. Wir verraten dir, wie du deine Detox-Kur angehen