Im neuen Jahr: Wie überwindet man den inneren Schweinehunde – dauerhaft? (MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK)

Warum halten bei den einen Menschen gute Vorsätze nur ein paar Wochen, während es anderen gelingt, das eigene Leben zu ändern? Psychologen haben Tipps, was man beim Umgang mit den eigenen Gewohnheiten beachten sollte. Anfang des Jahres ist die Zeit