Ausschlafen am Wochenende: Wie gesund ist das? (Chip)

Wer regelmäßig zu wenig schläft, riskiert nicht nur schlechte Laune, sondern auch eine erhöhte Anfälligkeit für Krankheiten. Die Bedeutung von ausreichend Schlaf für die Gesundheit ist mittlerweile allgemein bekannt. Allerdings bedeutet das nicht,