Ein Glas Wein am Abend? Warum schon das ein Fehler ist (wmn)

Es ist ein riesen Irrglaube, dass Alkohol Stress lindert. Auch ich bin diesem Denken lange erlegen, bis ich auf Alkohol verzichtete. Plötzlich war ich weniger gehetzt, seltener gereizt und allgemein ausgeglichener. In diesem Artikel verrate ich dir