Alltagstaugliche Ernährung: Diäten im Check: Diese Konzepte eignen sich wirklich zum Abnehmen (Stern)

Intervallfasten, FDH oder die Keto-Diät sind beliebte Ernährungskonzepte, mit denen Menschen ein paar Pfunde abnehmen wollen. Doch welche Diäten eignen sich wirklich für eine gesunde und langfristige Abnahme? Videoquelle: rtl.de