Joggen im Winter: Was es bringt und was zu beachten ist (Kicker)

Allein beim Blick aus dem Fenster fühlt man, wie eine feuchte Kälte unter die Kleidung kriecht. Bei so einem Wetter laufen zu gehen - das kann doch nicht gut für den Körper sein, das muss uns doch anfälliger machen für Infekte, oder? Die Belastung