First Lady of Fitness (fitness MANAGEMENT) 20.02.2024 09:26 Press24.net Wie lässt sich Fitness bis ins hohe Alter erhalten? Die Geheimnisse der 'First Lady of Fitness', Elaine LaLanne. Fastenzeit: Die Generation Z verzichtet auf Alkohol, Süßigkeiten und Fleisch und betreibt Digital Detox. Plus: Wie man erfolgreich ein