Ernährungsergänzung: So sinnvoll sind High-Protein-Produkte wirklich (Tagesschau)

Fertigprodukte mit viel Eiweiß sollen beim Abnehmen oder Muskelaufbau helfen. Auf den ersten Blick sind sie tatsächlich auch gesünder als andere hochverarbeitete Lebensmittel. Sinnvoll oder gar notwendig sind sie dadurch aber nicht. Kaum ein Platz