Dieser Ernährungsstil kann Schnarchen und Schlafapnoe vorbeugen (FITBOOK)

Schnarchen kann nicht bloß dauerhaft zur Belastungsprobe einer Beziehung werden, sondern für die Schnarcher selbst gesundheitliche Gefahren darstellen – spätestens dann, wenn eine Schlafapnoe (mit Schnarchen assoziierte Atemstörung) hinzukommt.