Ich habe zwei Wochen lang täglich „die Krähe“ geübt – das ist das Ergebnis (FITBOOK)

Die Krähe (Kakasana) ist eine Balance-Übung im Yoga, bei der die Beine und das Gesäß von den Armen in die Luft gehoben werden. FITBOOK-Autorin Nina Ponath hat die Pose zwei Wochen lang geübt – und am Ende auch gemeistert? Yoga ist ziemlich