„Positive Stimmung für den Tag“ - So nehmen Sie mit der 30-30-30-Regel ab

Kaum eine Woche vergeht, in der sich kein neuer Diät-Trend seinen Weg ins Internet bahnt. Derzeit schwirrt die 30-30-30-Regel durch die sozialen Medien. Was es damit auf sich hat, wie sie funktioniert und was sie bringt.