Körperhaltung verbessern: Diese Übungen helfen gegen schlechte Körperhaltung (Men's Health)

Du sitzt krumm, das sehen wir von hier! Mal ganz im Ernst: Ertappst du dich immer wieder dabei, wie du deine Schultern hängen lässt? Oder einen Rundrücken machst? Vielleicht stehst du auch im Hohlkreuz. Gerade jetzt, wo viele vermehrt im Homeoffice