Eat the Rainbow - das Regenbogen Konzept: So bunt und einfach geht gesunde Ernährung mit diesen Lebensmitteln (brisant)

Ketogene Ernährung, basische Ernährung, Superfoods Co.: So viele Ernährungskonzepte - welches ist nun das Richtige und liefert mir die wichtigsten Nährstoffe? Wie wäre es mit dem Regenbogen-Konzept: Keine Nährstoffe zählen, keine Vitamin-Listen