Mit dieser 2-Minuten-Übung bauen Sie schnell Stress ab (Merkur)

Langes Sitzen, Smartphones und Stress führen bei vielen Menschen zu Verspannungen im Nackenbereich. Mit einer einfachen Übung können Sie entgegenwirken. Wer ständig vor dem Computer oder Handy hängt, nimmt meist eine schlechte Haltung ein: Der Blick