Weltschlaftag: Bedtime Procrastination: Warum wir es nicht schaffen, rechtzeitig schlafen zu gehen (Stern)

Die Augenringe werden immer dunkler, die Laune gereizter und trotzdem – wir wollen einfach nicht schlafen. Zumindest jetzt noch nicht. Stattdessen scrollen wir stundenlang durch Instagram -Feeds und bingen die Serie immer weiter und weiter, trotzen