Fitnesstrainerin verrät: Das sind die fünf effektivsten Bauchübungen (FIT FOR FUN)

Du wünschst dir einen flachen Bauch, machst zahlreiche Sit-ups, aber siehst einfach keine Erfolge? Dann ist es Zeit, Abwechslung in dein Workout zu bringen. Diese fünf Übungen sind besonders effektiv gegen hartnäckiges Bauchfett. Der Bauch gehört zu