Morgens nicht aus dem Bett kommen: Was hilft? (vital)

Jeder von uns kennt es: Wenn der Wecker klingelt, überkommt uns lähmende Müdigkeit und der Gedanke, aufzustehen, ist eine Qual. Doch was tun, wenn wir morgens nicht aus dem Bett kommen? Der Wecker klingelt jeden Morgen schrill und unbarmherzig, weil