Ein Monat Zuckerverzicht: Arzt verrät sieben Veränderungen, die der Körper zeigen wird (Merkur)

Tage, Wochen oder sogar Monate auf Zucker verzichten: Wer den Versuch bereits gewagt hat, weiß, wie schwer der Anfang fällt. Doch das Projekt lohnt sich. Zucker ist allgegenwärtig – in Softdrinks, Süßigkeiten, Fertiggerichten und sogar in