Sport bei Hitze? Welche Routine Sie jetzt besser ändern (Chip)

Wenn es warm ist, zieht es viele förmlich ins Freie. Wer dann gerne draußen aktiv ist, sollte aber einige Dinge beherzigen. Die nächste Hitzewelle steht schon in den Startlöchern. Und das bedeutet nicht nur, dass wir schwitzen, auch die