Fünf goldene Regeln zum Abnehmen: Überraschend effektiv (RTL)

Gewicht verlieren – ohne diese fünf goldenen Regeln wird es nichts. Langfristige Reduktion des Körperfetts gelingt nur mit anhaltenden Änderungen in Sachen Lebensstil. Ziel sollte nicht nur eine schlankere Optik sein, sondern insbesondere eine