Was Rückwärtslaufen für die Gesundheit bringt (Apotheken-Umschau)

Sich rückwärts fortzubewegen – klingt ungewohnt, schult aber die Balance und die Koordination. Dass es auch Kniearthrose-Beschwerden lindert und das Erinnerungsvermögen verbessert, wie behauptet wird, ist indes nicht erwiesen. Manche