Gesundes Frühstück zum Abnehmen (Schweizer Illustrierte)

Schon das Mami wusste: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wir zeigen euch, was ihr nach dem Aufstehen essen solltet, um gesund und gleichzeitig satt in den Tag zu starten. Wer dauerhaft abnehmen möchte, sollte keinesfalls auf das