Gerste: Ballaststoffe verbessern die Darmgesundheit und helfen beim Abnehmen (Heilpraxisnet)

Gerste ist eine der ältesten Getreidearten. In Deutschland wird das Getreide zum Großteil in der Landwirtschaft an Nutztiere verfüttert. Oder es dient als Rohstoff zur Malzherstellung für die Bierproduktion. Dabei bietet Gerste so viele