Beckenboden nach der Geburt: 9 fatale Folgen, wenn du keine gute Rückbildung machst, nachdem du schwanger warst (Women's Health)

Viele Mütter kümmern sich zu wenig um sich selbst. Das Auslassen von Rückbildungsgymnastik kann fatale Folgen für deinen Körper haben, auch Jahre später. Trainingsexpertin Kaya Renz gibt Tipps Kaya Renz ist Fitnesstrainerin, Influencerin für