Schlank werden: Vier Essgewohnheiten unterstützen das Abnehmen (FIT FOR FUN)

Wenn die Ernährung nicht stimmt, nimmst du, trotz viel Sport, nicht richtig ab. Gesunde Routinen beim Essen helfen dir, eine schlanke Linie zu halten. Gewohnheit und Routine schlagen Dauer-Diäten. Denn ein strukturierter Alltag ermöglicht es, dass