Älter werden: Wenn du das tust, lebst du bis zu 13 Jahre länger (Brigitte)

Gesund ernähren, nicht rauchen, kein Alkohol, dafür Sport und Bewegung – wenn wir das alles einhalten, werden wir es bis ins hohe Alter schaffen. Eine Studie fand jetzt aber heraus, was uns wirklich länger leben lässt und das hat wenig mit dem