Forschende raten ab: 2 Getränke solltest du bei hohen Temperaturen nicht trinken (FIT FOR FUN)
Vor allem an heißen Sommertagen verlieren wir viel Flüssigkeit. Bei Hitze solltest du deshalb viel trinken. Welche Getränke aber keine gute Wahl sind, liest du hier. Rund 1,5 Liter sollte man täglich trinken . An heißen Tagen sollte man auf zwei bis