Jojo-Effekt vermeiden: Tipps zur langfristigen Gewichtsabnahme (THE EPOCH TIMES)

Wenn es so einfach wäre, einen fitten Körper zu bekommen, würde ihn jeder haben. Doch es gibt sehr viele Hindernisse auf dem Weg. Vielleicht fehlt es uns an Zeit und Energie, um anzufangen – oder es durchzuhalten. Vielleicht sind wir auch chronisch