Gute Nacht - die Kolumne für besseren Schlaf: So verursacht ein TikTok-Mythos Schlafstörungen (spektrum.de)

Frauen brauchen neun bis zehn Stunden Schlaf. Dieser Mythos hält sich seit einigen Monaten im Internet. Er geht aus von einer TikTokerin, welche diese Botschaft in einem Make-up-Video verkündete . Sie spricht von einer Studie, nennt jedoch keine