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Schlafforschung: „Schon eine Nacht mit zu wenig Schlaf stresst das Gehirn unglaublich“

Mit wenig Schlaf auszukommen, sehen manche als Karriere-Turbo. Warum das ein Trugschluss ist, erklärt ein renommierter Schlafforscher. Ein Gespräch über die Folgen von Schlafentzug, Einschlaftricks und Gewichtsdecken.

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