So kommt man als Frau fit durch den Alltag

Schmerzen bei der Hausarbeit? Das muss nicht sein. Physiotherapeutin Julia Wolf hat Tipps parat, wie Frau fit durch den Alltag kommt. Einfache Übungen können ganz leicht Abhilfe schaffen – und zwar im eigenen Wohnzimmer, nicht im Fitnessstudio.