Ernährung bei Hitze: Die besten Tipps für heiße Tage, leichte Rezepte mit Avocado, Quinoa und Mango (brisant)

Inhalt des Artikels: Sommer, Sonne - große Hitze! Temperaturen über der 30-Grad-Marke können den Körper belasten. Hat er zudem noch mit schwerem Essen zu tun, kann der Kreislauf schnell schlappmachen. Die richtige Ernährung ist gerade an solchen