Auszeit ist nicht alles: +++ 18.7. Fühlen Sie sich urlaubsreif? Wie Erholung vom Job gelingt

Wer merkt, dass die Arbeit nur noch schwerfällt, braucht freie Zeit zum Auftanken. Doch Urlaub allein löst das Problem der Erschöpfung meist nicht. Wie erholen wir uns richtig?