Deadlifts: Das solltest du übers Kreuzheben wissen (Women's Health)
Sie gehört zu den herausforderndsten, aber auch effektivsten Übungen für den gesamten Körper. Hier erfährst du, wie du Deadlifts korrekt ausführst Krafttraining ist für alle da! Zum Glück ist das Bewegen von Gewichten nicht mehr nur für Männer