Studie zeigt: Darum solltest du die meisten Kalorien vor 13 Uhr zu dir nehmen (FIT FOR FUN)

Ein niedriger Blutzuckerspiegel ist entscheidend für unser Gewicht und unsere Gesundheit. Wichtig ist nicht nur, was wir essen, sondern auch wann. Wer zu viele Kalorien zu sich nimmt, kann seinen Blutzuckerspiegel zum Ansteigen bringen. Das hat