Darmgesundheit: 10 Lebensmittel, die schlank machen und der Darmflora helfen (Merkur)

Mit der richtigen Ernährung können Sie nicht nur Ihre Darmflora und damit das Immunsystem stärken. Ein gesunder Darm hilft auch beim Abnehmen. Wer abnehmen oder sein Gewicht halten möchte, entscheidet sich auch im Darm: Denn die Darmflora