Arme trainieren: Die 5 besten Trizeps-Übungen für Frauen (Women's Health)
Ein trainierter Trizeps gibt deinem Oberarm Form und strafft ihn. Wir zeigen dir hier die besten Übungen für einen starken Trizepsmuskel! Alle Fitness-Fans reden vom Bizeps, aber wir verraten dir ein Geheimnis: Wirklich schöne Arme bekommst du durch