Abnehmen mit Joggen: Vier Fehler verhindern die Fettverbrennung beim Laufen (FIT FOR FUN)

Viele Menschen, die abnehmen wollen, entdecken das Joggen für sich. Cardiotraining kurbelt immerhin den Stoffwechsel an und verbrennt viele Kalorien. Umso größer ist der Frust, wenn sich trotz regelmäßiger Laufrunden kein Abnehmerfolg einstellt. An