Bauchmuskel-Training Ü50: Diese Fitness-Expertin zeigt dir, wie du als Frau über 50 einen definierten Bauch bekommst (Women's Health) 29.07.2024 11:26 Press24.net Du bist 50 und dein Bauch ist nicht mehr so flach wie früher? Völlig normal! Aber: Richtig definierte Bauchmuskeln sind immer möglich. Unsere Expertin verrät, wie! Jeden Tag ins Gym , Kalorien zählen und ständig hungrig sein? Alles nicht nötig, wenn