Fermentierte Lebensmittel: Sauerkraut Kimchi verbessern Stoffwechsel und Stimmung (Heilpraxisnet)

Fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut und Kimchi wirken sich positiv auf die körperliche Gesundheit aus und helfen, die Symptome des Reizdarmsyndroms zu lindern und den Stoffwechsel zu verbessern. Darüber hinaus unterstützt ihr Verzehr die