Hohe Temperaturen: So viel Wasser sollte man am Tag trinken (FIT FOR FUN)

Besonders im Sommer bei hohen Temperaturen ist es wichtig ausreichend Wasser zu trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Doch wie viel Flüssigkeit braucht man wirklich am Tag? Wer zu wenig trinkt, merkt das in der Regel sehr schnell: Der Kopf