JETZT REDUZIERT!: Breite Brust in 8 Wochen — so klappt's im Home-Gym (Men's Health)
Waren die Liegestütze auch deine erste Fitness-Übung überhaupt? Dann erinnerst du dich vielleicht noch daran, als du zum ersten Mal gespürt hast, wie genial sich die stark durchblutete Brustmuskulatur im Anschluss danach angefühlt hat. Nach