Sixpack? Das sind 7 wirklich gute Gründe für Bauchmuskeltraining (wmn)

Wenn es um Bauchmuskeltraining geht, denken die meisten wohl zuerst an einen durchtrainierten Sixpack. Doch das regelmäßige Training der Körpermitte ist nicht nur aus ästhetischen Gründen sinnvoll. Bauchmuskeltraining kann dazu beitragen, die