Abnehmen mit Okinawa-Diät: So ernähren Sie sich wie in Japan – vier Tipps (Merkur)

Wie man gesund altert und schlank bleibt, wissen die Einwohner eines japanischen Dorfes. Die Okinawa-Diät können Sie in Ihrem Alltag leicht umsetzen. Japan ist das Land, in dem die meisten Hundertjährigen leben. Zudem sind die Menschen im Land der