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Schmerzen in der Achillessehne? - Vorbeugung von Achillodynie: Wie schütze ich meine Sehnen richtig?

Achillessehnenschmerzen sind nicht nur unangenehm, sondern können auch die Bewegungsfreiheit stark einschränken. Erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Übungen und Verhaltensweisen eine Achillodynie verhindern können und langfristig schmerzfrei bleiben.

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