Avocado oder Kokosnuss: Welche Frucht ist gesünder? (Chip)

Avocados und Kokosnüsse gelten als echtes Superfood. Vor allem in puncto Fettgehalt können sie punkten. Doch welche Frucht ist gesünder? Avocado und Kokosnuss sind als reichhaltige Quellen von guten Fetten und wichtigen Nährstoffen bekannt. Aber