Effekt wie eine Abnehmspritze: Studie zeigt, welche eine Sache Sie dafür ändern müssen (Chip)

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist nicht nur der Gesundheit förderlich. Bestimmte Lebensmittel haben auch einen ähnlichen Effekt wie eine Abnehmspritze. Eine bessere Ernährungsweise hilft, gesund zu bleiben. Doch allzu ambitionierte Ziele, wie