Gesundes Essverhalten: Kann ich mein Diät-Hirn umprogrammieren? (Brigitte)

Unsere Autorin kann sich kaum an eine Zeit erinnern, in der sie sich nicht mit ihrem Gewicht und ihrer Ernährung beschäftigt hat – ein Leben im Diät-Modus. Kann das Konzept des intuitiven Essens der Ausweg sein? Sie fragt nach bei einer Frau, die